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Der Digital-Detox-Blog von Monika Schmiderer

Wie wird dein Leben gelassener? Wie findest du neue Kreativität? Was macht Sinn? Wie gelingt ein Digital Detox? Wie findest du deine Digitale Balance? Mehr dazu liest und hörst du hier.

👌 Tipp: Bitte nicht stören!

SWITCH OFF-Tipp #3: Bitte nicht stören!  Egal ob Du effektiv arbeiten, Dich ganz auf Familie und Freunde einlassen oder einfach mal entspannen willst:  Du alle Anrufe und Nachrichten, die nicht von Favoriten aus Deiner Kontaktliste stammen, mit der …

SWITCH OFF-Tipp #3: Bitte nicht stören!

Egal ob Du effektiv arbeiten, Dich ganz auf Familie und Freunde einlassen oder einfach mal entspannen willst:

Du alle Anrufe und Nachrichten, die nicht von Favoriten aus Deiner Kontaktliste stammen, mit der Nicht-stören-Funktion auf stumm schalten.

Um keine akuten Anrufe zu verpassen, können wiederholte Anrufe desselben Kontaktes, der binnen drei Minuten mehr als einmal durchklingelt, von der Stummschaltung ausgenommen werden.

So geht's:
1. Öffne die "Einstellungen" in deinem iPhone 🤳
2. Aktiviere "Nicht stören" manuell oder stelle eine fixe "Nicht-stören-Zeitspanne ein 👍
3. Wenn "Nicht stören aktiviert ist, erscheint wird ein in der Statusleiste angezeigt.

Du kannst die Funktion auch über das iPhone Kontrollzentrum starten: Klicke dazu einfach auf das -Symbol

Details für iPhone liest Du hier
Details für Android liest Du hier

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Noch mehr Tipps findest Du natürlich in Teil 3. "Back online. SWITCH OFF-Anker gegen die Informationsflut" im Buch ab Seite 264.

Monika Schmiderer