Besser beginnt im Kopf Podcast | »Mehr Klarheit mit Digital Detox« Interview mit Monika Schmiderer
Besser beginnt im Kopf. Der mindshine-Podcast
Stephan Hauner spricht mit Autorin, Speakerin und Digital-Detox-Expertin Monika Schmiderer darüber, wie wir mit Digital Detox mehr Klarheit gewinnen
Wir sprechen darüber
… warum uns unser Smartphone-Konsum körperlich und psychisch krank macht
… wie wir durch digital Detox zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Schöpfungskraft kommen
… mit welchen einfachen Tipps du direkt loslegen kannst.
Viel Spaß beim Anhören.
Überall wo es Podcasts gibt:
Ich danke dir lieber Stephan sehr herzlich für dieses spannende, ehrliche und wertvolle Gespräch.
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Monika Schmiderer ist Autorin, Speakerin und eine der führenden Expertinnen für Digital Detox (ORF 1) und moderne Persönlichkeitsentwicklung. Sie hält Vorträge und gibt Seminare und Retreats zum Thema Klarheit, digitale Balance und ganzheitlichen Lebenserfolg.In ihren Ratgebern führt Monika Schmiderer ihre Leserinnen und Leser zu mehr Bewusstheit, Kreativität und Selbstermächtigung – und bietet kraftvolle Konzepte für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt.
Ihre Arbeit als Digital-Detox-Expertin wurde bereits im Das Erste, Deutschlandfunk Kultur, ORF, KiKA, in BILD der Frau, Tagesspiegel, Berliner Zeitung, Der Standard, Kurier am Sonntag, BUNTE und vielen mehr präsentiert.
Bücher:
Monika Schmiderer's Klarheits-Ratgeber: "Finde Klarheit. 7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben"
Monika Schmiderer's Digital-Detox-Ratgeber “SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück”
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