Meditationsalbum I (Download)

Meditationsalbum I (Download)

€ 39,90

Abschalten und innere Akkus laden | 24:18
Finde die Kraft der Stille in dir | 19:31
Innere Freiheit und Weite | 25:01
Mein innerer sicherer Ort | 15:42
Meine Zukunft gestalten | 20:10

Gesamtspielzeit: 104 Minuten

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In diesem Meditationsalbum findest du fünf wundervolle, geführte Meditationen von Monika Schmiderer.
Es erwarten dich diese Meditationen für Zuhause zum Download:

Abschalten und innere Akkus laden (24:18 Min.)
Finde die Kraft der Stille in dir (19:31 Min.)
Innere Freiheit und Weite (25:01 Min.)
Mein innerer sicherer Ort (15:42 Min.)
Meine Zukunft gestalten (20:10 Min.)

Gesamtspielzeit: 104 Minuten

WICHTIG: Album am PC oder Laptop downloaden! Die Dateigröße ist für den Download am Smartphone nicht geeignet.

Ich danke dir ganz herzlich und wünsche dir vie Freude mit diesen Meditationen zum Download. 
Sehr herzlich, Deine Monika

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Soul Session | 90-Minuten-Impulsworkshop

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Dein 90-Minuten-Impulsworkshop zum Thema “Innere Stärke”

Erlebe in diesem Video eine entspannende und zugleich erkenntnisreiche “Soul Session” mit mir mit:

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Jederzeit zuhause oder unterwegs abspielbar für dich.
Lebenslanger Zugang zum Video.

MeditationsCD_Monika_Schmiderer_Wachsen_im_Wandel_Cover_202004.jpg

Meditationsalbum II Wachsen im Wandel (Download)

Erhebe Dich über Deine Vergangenheit | 33:12
Finde Klarheit im Hier und Jetzt | 25:28
Werde, wer Du wirklich bist | 17:34
Gehe den höheren Weg | 22:23
Affirmationen: Wachsen im Wandel | 12:16
Gesamtspielzeit: 111 Minuten

Ausverkauft

Meditations-CD I in schöner Holzbox (ausverkauft)

€ 45,90 € 59,90

* Abschalten und innere Akkus laden | 24:18 Min.)
* Finde die Kraft der Stille in dir | 19:31 Min.
* Innere Freiheit und Weite | 25:01 Min.
* Mein innerer sicherer Ort | 15:42 Min.
* Meine Zukunft gestalten | 20:10 Min.)
Gesamtspielzeit: 104 Minuten
5 CDs in der schönen Holz-Geschenkbox inklusive Journal-Notizbuch

Meditations-CD II in schöner Holzbox (ausverkauft)

Erhebe Dich über Deine Vergangenheit | 33:12
Finde Klarheit im Hier und Jetzt | 25:28
Werde, wer Du wirklich bist | 17:34
Gehe den höheren Weg | 22:23
Affirmationen: Wachsen im Wandel | 12:16

Gesamtspielzeit: 111 Minuten
5 CDs in der schönen Holz-Geschenkbox inklusive Journal-Notizbuch.

SWITCH OFF und hol Dir Deine Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen

€ 17,50

14 Tage Media Detox, die unser Leben verändern 
Mehr als 5 Stunden pro Tag, also volle 37 Stunden pro Woche verschenken wir unsere freie Zeit an Social Media, Online-Shopping, Internetsurfen, Fernsehen & Co. Reagieren wir auf Tweets und Postings, werden eingeholt von Push-Nachrichten und Eilmeldungen. Und wundern uns dabei, warum wir immer unzufriedener, unkonzentrierter und gestresster werden.
Das 14-tägige SWITCH OFF-Abenteuer hilft dabei, aus dem medialen Dauerkonsum auszusteigen – und zurückzufinden zu neuer Kreativität und echter Lebensfreude.
Mit täglich neuen Erlebnissen, praxiserprobten Übungen und effektiven Tipps für ein gelassenes Leben zurück online.
Viel Spaß!! #switchoff #wearecreators

10 SWITCH OFF-Spielregeln für Familien | Digitale Balance leicht gemacht

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Handy, Konsole und Co sind fast jeder Familie ein heißes Thema. Mit diesen 10 Spielregeln könnt ihr einen klaren Fahrplan aufstellen, was erlaubt ist, wann und wie oft. Hol Euch diese Spielregeln und findet Eure digitale Balance für die ganze Familie. Viel Freude wünsche ich euch!

7 Tage SWITCH OFF-Abenteuer für Kinder | Mit Digital-Detox-Programm

€ 13,90

Mit diesem Programm begleite ich Dich und Dein Kind durch ein 7-Tage-Digital-Detox-Abenteuer. Euch erwartet eine spannende Zeit zum “leben statt liken” und dafür, die eigenen Talente und Fähigkeiten neu zu entdecken. Jeden Tag gebe ich Euch neue Beobachtungs-Aufgaben, Begeisterungs-Impulse und Erlebnisvorschläge mit!

Kombi: 7-Tage-Programm und Spielregeln

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Hol Dir das ganze SWITCH OFF-Family-Paket zum Kombipreis: Erlebt das 7 Tage Digital-Detox-Programm für Kinder & Jugendliche und spielt ab sofort nach den 10 SWITCH OFF-Spielregeln, wenn es darum geht, wann wie viel Handy erlaubt ist. Viel Spaß beim Umsetzen!

Meditationsalbum I (Download)

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